Beta Alanin Pulver
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  • Ohne Zusatzstoffe
  • Gut löslich in Wasser & Shake
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Fett: g
davon gesättigte Fettsäuren: g
davon ungesättigte Fettsäuren: g
Kohlenhydrate: g
davon Zucker: g
Ballaststoffe: g
Eiweiß: g
Salz: g

Beta Alanin kaufen – als Baustein für deine eigene Nahrungsergänzung

Du stellst deine Nahrungsergänzung gerne selbst zusammen? Dann lohnt sich ein Blick auf Beta Alanin. Die Aminosäure gehört zu den bekanntesten Einzel-Rohstoffen im Bereich der Sporternährung. Bei buxtrade bekommst du sie als reinen Rohstoff, ganz ohne Beimischungen. So lässt sie sich flexibel mit anderen Produkten aus unserem Sortiment kombinieren.

 

Mehr Informationen über unser Beta Alanin Pulver

Zutaten: Beta Alanin

Empfohlene Verzehrmenge und Zubereitung: 3-6 g täglich in Getränke mischen

 

Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

 

Beta Alanin Pulver für deine Sporternährung kaufen

Bei buxtrade findest du Beta Alanin als Supplement in Pulverform. In den folgenden Abschnitten erfährst du mehr zu Struktur, Einnahme, Dosierung und was du über Beta Alanin sonst noch wissen solltest.

 

Was ist Beta Alanin?

Beta Alanin zählt zu den nicht essenziellen Aminosäuren. Dein Körper bildet sie selbst und nimmt sie zusätzlich über die Nahrung auf, vor allem aus Fleisch, Geflügel und Fisch. In pflanzenbasierten Ernährungsformen kommt Beta Alanin nur in geringen Mengen vor.

 

Beta Alanin: Struktur und Forschungshintergrund

Chemisch unterscheidet sich Beta Alanin von der geläufigeren Aminosäure Alpha Alanin durch die Position der Aminogruppe am Kohlenstoffgerüst. Anders als die meisten Aminosäuren ist Beta Alanin zudem kein Baustein von Körperproteinen, sondern liegt frei im Stoffwechsel vor. Es ist außerdem Bestandteil des Moleküls Pantothensäure (Vitamin B5). Erste wissenschaftliche Untersuchungen zu Beta Alanin reichen bis in die 1990er-Jahre zurück.

FAQ

Für die Einnahmedauer von Beta Alanin gibt es keine pauschale Obergrenze. Bist du unsicher, nimmst du Medikamente, bist du schwanger oder möchtest du das Supplement über einen längeren Zeitraum regelmäßig einnehmen? Dann sprich vor der Einnahme von Beta Alanin mit deinem Arzt oder deiner Ärztin.

Ein häufig beschriebenes Merkmal von Beta Alanin ist ein leichtes Kribbeln auf der Haut, meist im Gesicht, an Händen oder Füßen. Die Fachbezeichnung dafür lautet Parästhesie. Vollständig verhindern lässt sich das Kribbeln nicht, es klingt in der Regel innerhalb einer Stunde von selbst wieder ab. Manche empfinden es als milder, wenn die Tagesmenge in mehrere kleinere Portionen statt einer großen Menge aufgeteilt wird. Das Kribbeln ist kein Grund zur Sorge. Es handelt sich um eine bekannte, vorübergehende Begleiterscheinung.

Zu möglichen Folgen einer sehr langen oder dauerhaften Einnahme von Beta Alanin liegen bislang keine ausreichenden wissenschaftlichen Daten vor. Bei einer geplanten langfristigen Einnahme lohnt sich deshalb ein kurzes Gespräch mit deinem Arzt oder deiner Ärztin.

Ob du Beta Alanin Pulver vor oder nach dem Training einnimmst, bleibt dir überlassen – eine feste Vorgabe gibt es nicht. Die passende Tagesmenge findest du in der Verzehrempfehlung oben auf dieser Seite.

Buxtrade Lager Buxtehude

Über uns

Seit 2014 bieten wir hochwertige Produkte für Sport, Gesundheit und Wohlbefinden an. Was als Nebentätigkeit vor den Toren Hamburgs begann, entwickelte sich schnell zu einem erfolgreichen Unternehmen, mit einem breiten Sortiment zu fairen Preisen.

Herstellung

In unserem breit aufgestelltem Produktportfolio in den Bereichen Zuckerersatz, Superfoods, Lebensmittelzusätze, Nahrungsergänzung, Gewürze, Trockenfrüchte & Nüssen bieten wir alle Produkte je nach Bedarf vom privaten Haushalt bis hin zur Lebensmittelverarbeitung von 100g bis zu Großhändlermengen in Palettenware an. In Buxtehude, vor der Toren Hamburgs, werden alle Produkte sorgfältig per Hand in wiederverschließbare Standbodenbeutel gefüllt.

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